Strona główna
Aktualności
Rozwój osobisty
Co i jak?
O mnie
Oferta
Kontakt
Wszystko jest możliwe, tak długo jak angażujesz w to swój umysł swoją pracę i swój czas.
Michael Phelps
Energia umysłu
jest energią życia...
Arystoteles
Aktualności
Wyznaczanie celów Twoją drogą do realizacji marzeń
26.09.2018
Wyznaczanie celów jest jedną z technik treningu mentalnego i moim zdaniem jedną z ważniejszych, a to dlatego, że nie mając celów tak naprawdę nie wiemy dokąd zmierzamy, albo zmierzamy w złym kierunku. Poza tym praca bez celu może nie być dla nas atrakcyjna, nie wzbudzi naszego zaangażowania i po prostu nie będzie efektywna.
zobacz więcej
Trening mentalny z zawodnikami Kadry Wojewódzkiej Młodzika w pływaniu :) Część II
18.05.2018
Zapraszam do oglądania galerii zdjęć z kolejnych cykli szkoleń Kadry Wojewódzkiej Młodzika w pływaniu :)
zobacz więcej
Trening mentalny z zawodnikami Kadry Narodowej Juniora i Kadry Wojewódzkiej Młodzika w pływaniu :)
25.04.2018
Praca z zawodnikami Kadry Narodowej Juniora i Kadry Wojewódzkiej Młodzika w pływaniu :) cieszy mnie coraz większa świadomość tego że trening mentalny zawodnika jest równie ważny jak trening fizyczny i powinien odbywać się od najmłodszych lat :) , super że jest większa świadomość takiej potrzeby ze strony zawodników, trenerów i rodziców.
zobacz więcej
Efektywne wsparcie rodziców
23.02.2018
Teraz wyzwanie dla Ciebie drogi rodzicu. Jak najlepiej pokazać dziecku, że je wspieramy w tym co robi i jak mu tego nie utrudniać?? Zmartwię Cię, bo to co Ty uważasz za słuszne może okazać się błędne, niepotrzebne lub utrudniające. Na początku zastanów się, czy zapytałeś swoje dziecko czego od Ciebie oczekuje w kwestii jego zajęć muzycznych, sportowych i każdych innych. Jest to o tyle istotne, że warto wiedzieć czy to co Ty uważasz za dobre, Twoje dziecko też tak postrzega? Czy to jak mu kibicujesz lub jak je wspierasz faktycznie mu pomaga?
zobacz więcej
<
1
2
3
4
5
>