Rozwój zaczyna się tam, gdzie kończy się strefa komfortu
Neale Donald Walsch

Wszystko jest możliwe, tak długo jak angażujesz w to swój umysł swoją pracę i swój czas.


Michael Phelps

Energia umysłu
jest energią życia...

Arystoteles
Oddech to życie. Zatrzymaj się i poczuj je

Eckhart Tolle

Aktualności

Trening mentalny z zawodnikami Kadry Wojewódzkiej Młodzika w pływaniu :) Część II18.05.2018Zapraszam do oglądania galerii zdjęć z kolejnych cykli szkoleń Kadry Wojewódzkiej Młodzika w pływaniu :) zobacz więcej
Trening mentalny z zawodnikami Kadry Narodowej Juniora i Kadry Wojewódzkiej Młodzika w pływaniu :)25.04.2018Praca z zawodnikami Kadry Narodowej Juniora i Kadry Wojewódzkiej Młodzika w pływaniu :) cieszy mnie coraz większa świadomość tego że trening mentalny zawodnika jest równie ważny jak trening fizyczny i powinien odbywać się od najmłodszych lat :) , super że jest większa świadomość takiej potrzeby ze strony zawodników, trenerów i rodziców. zobacz więcej
Efektywne wsparcie rodziców23.02.2018Teraz wyzwanie dla Ciebie drogi rodzicu. Jak najlepiej pokazać dziecku, że je wspieramy w tym co robi i jak mu tego nie utrudniać??   Zmartwię Cię, bo to co Ty uważasz za słuszne może okazać się błędne, niepotrzebne lub utrudniające. Na początku zastanów się, czy zapytałeś swoje dziecko czego od Ciebie oczekuje w kwestii jego zajęć muzycznych, sportowych i każdych innych. Jest to o tyle istotne, że warto wiedzieć czy to co Ty uważasz za dobre, Twoje dziecko też tak postrzega? Czy to jak mu kibicujesz lub jak je wspierasz faktycznie mu pomaga? zobacz więcej
Indie mentalnie18.01.2018W piątek 12 stycznia 2018 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Pilchowicach prowadziłam warsztaty przygotowania mentalnego dla uczestników Szkolnej Ekspedycji “Pilchowice-Indie przez Knurów” 2018. zobacz więcej