Wszystko jest możliwe, tak długo jak angażujesz w to swój umysł swoją pracę i swój czas.
Michael Phelps
Dla kogo przeznaczony jest trening mentalny?
Trening mentalny przeznaczony jest nie tylko dla sportowców i osób związanych ze światem sportu.
Trening mentalny jest przede wszystkim dla osób wyrażających chęć samorozwoju, którzy chcą podnieść efektywność swojego działania, nauczyć się radzenia sobie ze stresem, poprawić koncentrację, zwiększyć pewność siebie, wypracować optymistyczną postawę życia i wytrenować różne techniki skutecznej relaksacji.
Trening mentalny jest przede wszystkim dla osób wyrażających chęć samorozwoju, którzy chcą podnieść efektywność swojego działania, nauczyć się radzenia sobie ze stresem, poprawić koncentrację, zwiększyć pewność siebie, wypracować optymistyczną postawę życia i wytrenować różne techniki skutecznej relaksacji.