Od jakiego wieku można zacząć trening oddechu metodą Butejki?

Trening oddechowy metodą Butejki można zaczynać w każdym wieku, ale zaleca się, aby dzieci oraz młodsze osoby były pod stałą opieką specjalisty, zwłaszcza jeśli chodzi o naukę prawidłowego oddechu. W przypadku dzieci metoda Buteyki może być stosowana w celu leczenia astmy lub innych problemów oddechowych, ale trzeba dostosować ćwiczenia do ich wieku i możliwości. Często zaleca się, aby rodzice lub opiekunowie uczestniczyli w treningach, zwłaszcza w początkowej fazie.

Dla dorosłych, metoda jest stosunkowo bezpieczna i może być stosowana w dowolnym wieku, o ile nie ma poważnych przeciwwskazań zdrowotnych, takich jak np. problemy z sercem, zaawansowana niewydolność oddechowa czy inne schorzenia wymagające specjalistycznego leczenia.